strudel uva e salsiccia senza glutine e lattosio con crema di anacardi

Strudel uva e salsiccia: per il mese dell’uva

Settembre è il mese dell’uva, e quale modo migliore per celebrarlo se non con una ricetta originale che unisce il dolce e il salato? Lo strudel all’uva e salsiccia è ideale per chi desidera portare in tavola qualcosa di diverso, senza rinunciare al gusto. Questa preparazione è anche pensata per chi segue diete specifiche: è senza glutine e senza lattosio.

strudel uva e salsiccia senza glutine e lattosio con crema di anacardi

Probabilmente già sai che lo strudel è un dolce della tradizione mitteleuropea, ma questa versione ha un twist tutto italiano: salsiccia e uva rossa. L’abbinamento può sembrare insolito, ma l’equilibrio tra la dolcezza dell’uva e il sapore deciso della salsiccia è semplicemente sorprendente. Inoltre, grazie alla presenza di una crema di anacardi come legante, questa ricetta è quasi più salata che dolce.

La crema di anacardi, oltre a essere un ottimo legante, aggiunge una nota di cremosità al piatto. Se preferite, potete sostituirla con una crema 100% mandorle, che mantiene la stessa funzione ma offre un gusto leggermente diverso. Consiglio: Attenzione a non esagerare con la crema, potreste ottenere un gusto sbilanciato del piatto.

L’uva, protagonista di questa stagione, può essere utilizzata sia intera sia tagliata a metà, a seconda delle preferenze personali. Se amate un gusto più intenso e dolce, l’uva rossa è sicuramente la scelta migliore. Inoltre, per chi desidera un tocco ancora più gourmet, è possibile aggiungere una spezia come il rosmarino.

Ci sono diverse alternative alla salsiccia che possono offrire sapori altrettanto interessanti:

  1. Speck: Aggiunge una nota affumicata e saporita, perfetta per chi ama i sapori decisi ma preferisce una carne più magra.
  2. Prosciutto crudo: Per un gusto più delicato, il prosciutto crudo si sposa bene con la dolcezza dell’uva, creando un contrasto armonioso.
  3. Funghi porcini: Per una versione vegetariana, i funghi porcini, con il loro sapore terroso e robusto, sono una scelta eccellente.
strudel uva e salsiccia senza glutine e lattosio con crema di anacardi

Questa ricetta non solo è pensata per essere gustosa, ma è anche inclusa nel libro “Curare la psoriasi con la medicina funzionale”, a conferma della sua idoneità per chi segue un regime alimentare specifico per il trattamento di questa patologia (la psoriasi).

strudel uva e salsiccia senza glutine e lattosio con crema di anacardi

Strüdel uva e salsiccia

Lo strudel è un dolce a pasta arrotolata ripiena. Questa versione senza glutine e lattosio ha come ripieno l'uva e la salsiccia, adatto alla stagione autunnale. La crema 100% anacardi lega il dolce con il salato.
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Preparazione 30 minuti
Cottura 35 minuti
tempo di riposo 15 minuti
Tempo totale 1 ora 20 minuti
Portata Colazione, Dolce
Cucina Cucina Vivolutiva, Italiana
Porzioni 6 persone

Ingredienti
  

  • 100 g acqua
  • 1 cucchiaino di eritritolo o miele
  • 250 g mix farine naturali 165g farina di riso, 55g fecola di patate senza glutine, 30g amido di tapioca o riso
  • 1 uovo
  • ½ cucchiaino di sale
  • 20 g scalogno
  • 30 g olio evo
  • 250 g salsiccia fresca e spellata
  • 30 g crema di anacardi 100% in alternativa crema di mandorle 100%
  • 150 g uva senza semi bianca, rossa e fragola

Istruzioni
 

  • Scaldare l’acqua con l’eritritolo
  • Aggiungere il mix di farine naturali, l’uovo e il sale, e impastare fino ad ottenere un impasto liscio
  • Trasferire sul piano di lavoro, avvolgere con pellicola trasparente e lasciare riposare per almeno 15 minuti
  • Tritare lo scalogno e aggiungerlo in un pentolino insieme all'olio evo e alla salsiccia, insaporire per 5 min
  • Trasferire in una ciotola, scolare dal grasso in eccesso e tenere da parte
  • Preriscaldare il forno a 200°C. Preparare sul piano di lavoro un foglio di carta forno e infarinarlo leggermente
  • Con un matterello stendere l'impasto in un rettangolo (circa 40×30 cm) tra due fogli di carta forno
  • Sistemare la salsiccia al centro del rettangolo, distribuire sopra l’uva e la crema di anacardi. Richiudere l'impasto arrotolandolo, aiutandosi con la carta forno, realizzando uno strüdel.
  • Sigillare bene le estremità del rotolo e spennellare la superficie con olio evo
  • Cuocere in forno caldo per 35 minuti (200°C) poi aggiungere qualche minuto di grill per farlo dorare in superficie in base ai propri gusti.
  • Togliere con attenzione dal forno. Lasciare intiepidire 10-15 minuti prima di tagliare a fette e servire.

Note

Consigli e suggerimenti

  • A piacere potete tagliare i chicchi d’uva a metà
  • E’ possibile sostituire la crema di anacardi 100% con la crema di mandorle 100% in base ai propri gusti
  • Potete sostituire la salsiccia con sapori altrettanto interessanti:
    1. Speck: Aggiunge una nota affumicata e saporita, perfetta per chi ama i sapori decisi ma preferisce una carne più magra.
    2. Prosciutto crudo: Per un gusto più delicato, il prosciutto crudo si sposa bene con la dolcezza dell’uva, creando un contrasto armonioso.
    3. Funghi porcini: Per una versione vegetariana, i funghi porcini, con il loro sapore terroso e robusto, sono una scelta eccellente.
 

Non dimenticare di…

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