Vacanze e sgarri senza sensi di colpa è possibile. Ecco alcuni consigli per gestire e mitigare gli sgarri dalla dieta.
Autore: Debora Marianelli
Viaggiare senza compromettere la dieta: guida su come gestire le restrizioni alimentari durante le vacanze
Viaggiare con restrizioni alimentari può sembrare una sfida, ma è assolutamente possibile mantenere la coerenza nella tua dieta durante i viaggi. Ecco una guida che ho preparato per te!
Lievito istantaneo naturale: per persone allergiche e intolleranti
Esplora i vantaggi del lievito istantaneo naturale fatto in casa, un’opzione versatile e salutare per chi segue una dieta senza glutine e senza nichel.
Colazione fuori casa: Guida alle opzioni sane da trovare al Bar
Colazione fuori casa: Guida alle opzioni sane da trovare al Bar anche se segui una dieta priva di glutine, lattosio, caseina e zuccheri raffinati.
Gnocchetti di patate con pesto, polpo e bottarga
Scopri la ricetta degli gnocchetti di patate con pesto, polpo e bottarga. Un piatto gourmet con una combinazione di sapori mediterranei.
Il potere curativo dello Zenzero: migliorare la digestione e ridurre l’infiammazione
Scopri i benefici dello zenzero per migliorare la digestione, ridurre l’infiammazione e favorire il benessere generale. Esplora ricette, studi e domande frequenti su come integrare lo zenzero nella tua vita quotidiana.
Olio di Cocco: I Benefici e gli usi anche in Cucina
L’olio di cocco è un ingrediente versatile e salutare. Può essere utilizzato per sostituire il burro o l’olio vegetale nelle ricette ed è un ingrediente ideale per la cura di pelle e capelli
Fenomeno di Koebner e Psoriasi: una connessione poco conosciuta
Si tratta del fenomeno dell’isomorfismo reattivo e rappresenta una connessione tra lesioni cutanee e nuove lesioni di psoriasi
Cuticola di psillio, benefici per l’intestino
La cuticola di psillio è ricca di fibre solubili, che hanno dimostrato numerosi benefici per la salute dell’intestino. Nell’articolo troverai tanti spunti interessanti.
Mindful Eating: Relazione sana e consapevole con il cibo
Ti sei mai chiesto come sarebbe vivere una relazione più sana con il cibo? La mindful eating, “Attenzione Consapevole”, può aiutarti a farlo.