Il trealosio è un disaccaride naturale (dolcificante naturale) composto da due molecole di glucosio, presente in numerosi organismi come funghi, lieviti, alghe e alcuni invertebrati. Conosciuto anche come “zucchero della resurrezione” o “zucchero della vita”, il trealosio possiede proprietà uniche che lo rendono un ingrediente prezioso sia in ambito alimentare, come il suo basso indice glicemico, che cosmetico.
Proprietà e Benefici del Trealosio
Una delle caratteristiche più affascinanti del trealosio è la sua capacità di proteggere le cellule dalla disidratazione e dallo stress ambientale. Agisce come stabilizzatore delle membrane cellulari, preservando l’integrità delle proteine e dei lipidi anche in condizioni estreme. Questa proprietà è particolarmente utile nella formulazione di prodotti cosmetici, dove il trealosio contribuisce a mantenere l’idratazione cutanea, proteggendo la pelle dagli agenti inquinanti e rallentando i processi di invecchiamento.
In ambito alimentare, il trealosio è apprezzato per il suo basso indice glicemico e per la capacità di migliorare la conservazione dei prodotti. La sua bassa igroscopicità lo rende ideale per controllare la migrazione dell’umidità in una vasta gamma di prodotti alimentari, migliorandone così la durata e la conservabilità.
Inoltre, il trealosio può essere utilizzato in molte ricette, dolci e bevande, ed è solubile in acqua, facilitando l’incorporazione in impasti, creme, gelati e molto altro ancora.
Utilizzi del Trealosio in Cucina
Il trealosio trova applicazione in vari ambiti culinari grazie alle sue proprietà uniche:
- Gelateria: previene la formazione di cristalli di ghiaccio di grandi dimensioni, migliorando la consistenza e la cremosità del gelato. ZAMBON FRIGOTECNICA
- Pasticceria: stabilizza l’umidità nei prodotti da forno, mantenendo la morbidezza e prolungando la freschezza. Reire
- Cucina salata: esalta i sapori e i colori, soprattutto nei piatti a base di frutta e verdura, impedendo lo sviluppo di sostanze che possono alterare il gusto. ZAMBON FRIGOTECNICA
Incorporare il trealosio nelle ricette può quindi contribuire a migliorare la qualità e la durata dei prodotti alimentari, offrendo un’alternativa naturale e versatile agli zuccheri tradizionali.
Per chi segue un’alimentazione antinfiammatoria, il trealosio rappresenta un’alternativa interessante. Grazie al suo potere dolcificante pari al 45% di quello del saccarosio, consente di ridurre l’apporto di zuccheri mantenendo un gusto gradevole. Inoltre, la sua capacità di migliorare la consistenza e la conservazione dei prodotti da forno lo rende ideale per preparare dolci come torte, biscotti e ciambelloni adatti a chi ha intolleranze alimentari.
Le 7 “proprietà magiche” del trealosio
Le sette proprietà di questo zucchero sono state elencate da Italian Gourmet:
- Stabilità a pH acidi e temperature elevate
- Inibizione della reazione di Maillard
- Prevenzione della formazione di cristalli di ghiaccio di grandi dimensioni, ideale per gelati e sorbetti
- Riduzione della retrogradazione degli amidi
- Protezione delle proteine dalla denaturazione
- Prevenzione dell’ossidazione degli acidi grassi
- Azione mascherante sulle note amare
Disponibilità del Trealosio in Commercio
Il trealosio è disponibile in commercio sotto forma di polvere cristallina bianca, facilmente solubile in acqua. Può essere acquistato online attraverso diversi rivenditori specializzati in ingredienti naturali e prodotti per la salute. In Italia, è possibile trovare il trealosio su piattaforme come SaporePuro.
Marche Disponibili in Italia
Alcune marche che offrono trealosio acquistabile in Italia includono:
- SaporePuro: offre trealosio in confezioni da 500g o 1 kg, adatto per uso alimentare e cosmetico. (Acquista sulla mia vetrina Amazon o direttamente a questo link: Trealosio in polvere 500 gr – Zucchero a basso indice glicemico
- Faravelli Food Division: distribuisce il trealosio Treha®, utilizzato in vari settori alimentari, tra cui gelateria e pasticceria. Italian Gourmet
- Luyt: propone prodotti a base di trealosio per la cura della pelle, sfruttando le sue proprietà idratanti e protettive. LUYT
FAQ sul Trealosio
- Il trealosio è sicuro per i diabetici?
Il trealosio ha un indice glicemico inferiore rispetto al saccarosio, ma contiene comunque glucosio. È consigliabile consultare un medico prima di includerlo nella dieta. - Dove posso acquistare il trealosio?
Il trealosio è disponibile in negozi specializzati in prodotti naturali, farmacie e online. Assicurati di scegliere prodotti puri e di qualità. - Posso sostituire completamente lo zucchero con il trealosio nelle ricette?
Sì, ma considera che il trealosio è meno dolce del saccarosio. Potrebbe essere necessario adattare le quantità secondo il gusto personale. - Il trealosio ha effetti collaterali?
Generalmente è ben tollerato, ma un consumo eccessivo potrebbe causare disturbi gastrointestinali in individui sensibili. - Rispetto all’eritritolo, è un prodotto migliore?
Il trealosio e l’eritritolo sono entrambi utilizzati come dolcificanti alternativi, ma presentano differenze significative. Il trealosio è un disaccaride con un potere dolcificante pari al 45% del saccarosio, mentre l’eritritolo è un poliolo con un potere dolcificante di circa il 60-70% rispetto al saccarosio. L’eritritolo ha un contenuto calorico praticamente nullo ed è noto per la sua capacità di inibire lo sviluppo del biofilm orale, contribuendo alla salute dentale. Il trealosio, invece, offre benefici come la stabilità alle alte temperature e la capacità di migliorare la consistenza dei prodotti da forno. La scelta tra i due dipende dalle specifiche esigenze nutrizionali e dalle applicazioni culinarie. - È indicato per patologie autoimmuni?
Non ci sono evidenze scientifiche che suggeriscano un effetto diretto del trealosio sulle patologie autoimmuni. Tuttavia, grazie al suo basso indice glicemico, potrebbe essere considerato in diete specifiche. È fondamentale consultare un medico o un nutrizionista prima di includerlo nella dieta in caso di condizioni di autoimmunità. - Può causare disbiosi intestinale?
Il trealosio è generalmente ben tollerato, ma in alcuni individui potrebbe causare disturbi gastrointestinali se consumato in grandi quantità. Non ci sono prove concrete che colleghino il trealosio alla disbiosi intestinale. Come per qualsiasi alimento, è consigliabile un consumo moderato e monitorare eventuali reazioni individuali. - Il trealosio è meglio della stevia?
Il trealosio e la stevia sono entrambi dolcificanti alternativi, ma differiscono per origine e proprietà. La stevia è un dolcificante
Consigli Utili
- Conservazione: Conserva il trealosio in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di umidità, per preservarne le proprietà.
- Dosaggio: Inizia sostituendo il 50% dello zucchero con trealosio nelle ricette e adatta secondo il gusto.
- Sperimentazione: Prova il trealosio in diverse preparazioni, come gelati, sorbetti e prodotti da forno, per apprezzarne la versatilità.
Fonti
Benefici del Trealosio. STABILITA’ TERMICA: rimane intatto a temperature elevate senza subire
Grazie alla dottoressa Francesca Guidetti per avermi fatto conoscere questo zucchero alternativo.
Qui potete trovare il suo post su Instagram